Филе грудки индейки (малое)

В наличии: 52

320,00 руб
Птицеводческого комплекса "Урал". г. Мелеуз 
Описание
Условия и срок годности: 180 суток при t - 18°С

Средний вес продукта:
0,6-0,7 кг
Филе индейки содержит витамины, А, Е, С, особенно много витамина В3, много селена и фосфора. В белом мясе индейки содержатся все незаменимые аминокислоты.
Пищевая и энергетическая ценность (на 100 гр)
Белки
20,7 гр
Жиры
2,5 гр
Калорийность
105 ККал
Польза для организма
В белом мясе индейки содержатся все незаменимые аминокислоты, при этом мясо обладает низким уровнем жира — всего 2 грамм

Мясо индейки славится своей пользой для здоровья: его рекомендуют при аллергии и на низкокалорийных диетах. Благодаря тому что мясо практически не содержит жира, но при этом богато белком, оно быстро переваривается и легко усваивается. По сравнению со свининой или говядиной индюшатина обладает отличными вкусовыми и диетическими свойствами.Мясо индейки содержит важные микроэлементы, например калий и фосфор. Кроме того, это также ценный источник магния, поддерживающий оксигенацию клеток цинка, который поддерживает иммунную систему и регулирует чувство вкуса, и железа. Мясо индейки содержит значительное количество витаминов группы B, необходимых для поддержания нервной системы. Индюшатина является важным источником витамина В12, который влияет на создание эритроцитов.

Состав одной порции грудки индейки:

  • Жиры – 2 г.
  • Углеводы – 1 г.
  • Холестерин – 1 г.
  • Белки – 24 г.
  • Селен – 24 мг.
  • Фосфор – 196 мг.
  • Витамин – В6 7 г.
  • Витамин С – 4 г.
  • Рибофлавин – 7 г.
  • Ниацин – 7 г.
  • Калий – 3 г.
  • Тиамин – 6 г.
  • Цинк – 5 г.
  • Триптофан – 3 мг.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий

Top.Mail.Ru